İlişkiler ve Aşk Psikolojisi - Cengiz Akdora
Kitap İçeriği:
• Ayrılık Sonrası Sevdiğimiz İnsanı Nasıl Geri Kazanabiliriz
• Tanışma Yerinin İlişkiler Üzerindeki Etkisi
• Seviyor Ama Neden Geri Dönmüyor
• Yasak Aşklarda Takıntı ve Duygusal Bağımlılık
• Çocuk, Evliliği Kurtarır mı
• Her Yeni Aşk Bir Öncekini Öldürür mü
• Psikopatik Kişiliklerle Kurulan İlişkiler
• Vazgeçmeyi Bilmek: Gerçekten Vazgeçilmez Olmanın Yolu
• Yanlış Kişiye Âşık Olmanın Bedeli: Kalbin Taşıyamayacağı Ağırlık
• Ruh Eşi Gerçekten Var mı: Kendini Tanıyarak Aşkı Çekmek
• Sadakat ve Güven: İlişkilerin Temel Taşları
• İlişkilerde Güven: İleriye Adım Atmak mı, Geride Durmak mı
• Sen Bana İyi Geliyorsun: İyileşmemiş Kalplerin Sessiz Çığlığı
• İlişkilerde Manipülasyon ve Psikolojik Oyunlar
• İlişkilerde İlgi ve Onay: Kendi Değerinden Vazgeçmek
• Neden Hep Aynı İlişkilerde, Aynı Acılarda, Aynı Döngüde Kayboluyoruz
• Bir İlişkinin Sarsılmaz Temelleri: Saygı, Güven, Açık İletişim, Karşılıklı Destek
• İlişkilerde Duygusal Ustalık: Gerçek Bağ Kurmanın Sanatı
• İlişkilerin Dili: Saygı ve Değer
• Tanıştığın İnsan Gerçekten Güvenilir mi
• Birini Sevmek mi, Şekillendirmek mi
• İntikam Almak mı, Affetmek mi
• Sınır Koymak: Kendini Korumak mı, İnsanları Dışlamak mı
• Sınır Koymak: Sevgiliye “Hayır” Diyebilmek
• Ayrılık Sonrası Düşündüğüm Kişi de Beni Düşünüyor mu
• Uzak İlişkilerin Psikolojisi: Mesafe, Zihin ve Kalp Arasındaki Denge
• Kendi Değerini Bilmek: Öz Saygı ve Kendine Güven
• Öz Saygı ve Benlik Saygısı: Kendine Değer Verme ve İçsel Güven
• Saygının Sessiz Ama Derin Rotası
• Duygularınla Barış, Aklınla Özgürleş
• Öz Şefkat: Kendine Sarılmanın Gücü
• Öz Şefkat mi, Kendini Kusurlu Görmek mi
• Kendine İhanet Etmek: İstediğin Hayatı Yaşamak
• Sessizlikte Saklı Cevaplar: Susmanın Gücünü Anlamak
• Kelimelerin Ardındaki Yüzleşme: Özür Dilerim
• Arkadan Konuşanların Gerçek Yüzü: Sessiz İhanetin Anatomisi
• Sözlerin Ötesinde Olanı Görmek ve Hissetmek
• Düşüncelerini Değil, Niyetini Yönet
• Her Pozitif Düşünce, Frekans Değeri Yaratır ve Enerji Çekimi Oluşturur
• Her Şeyi Şekillendirme Gücüne Sahipsin
• Tezahür: Düşüncelerinizin Gücüyle Hayatınızı Şekillendirin
• Frekans Yasası: Düşündüğün Her Şey Titreşimdir
• Ne Düşünürsen, Ne İstersen O Gerçekleşir
• Zihninde Neye Yer Verirsen Yaşamında Ona Yer Açarsın
• Zihnin ve Kalbin Savaştayken Yanında Olan: Gerçek Sevginin Sessiz Tanığı
• Kırıldığın Yerden Güçlenmek: Travmanın Dönüştürücü Gücü
• Vazgeçmenin Asil Gücü: Sevgiden Gitmek Zayıflık Değil, Bilgeliktir
• İhanet: İçsel Boşluğun Dışa Yansıması
• Suskunluğun İçindeki Gerçekleri Okumak
• Düşünmeyi Öğrenmek: Kendi Potansiyelini Yakala
• Zamanı Kontrol Et
• Korkularınla Yüzleş
• Hatalardan Doğan Güç: Başarıya Giden Gerçek Yol
• Zihinsel Engelleri Aşmak: Gerçek Potansiyelini Keşfet
• İlişkilerde Dengeyi Sağlamak: Kendini Unutma
• Zihinsel Gürültüyü Susturmak
• Zaman Travmayı İyileştirir mi, Yoksa Sadece Unutturur mu
• Fark Edilmek mi, Anlaşılmak mı: Derin Bağ Kurmanın Gerçek Anahtarı
• Aitlik mi, Bağımlılık mı
• Yalnızlık mı, Yalnız Kalmak mı: Kendi İçine Yolculuk
• Duygusal Zekâ: Hislerini Tanımadan Hayatı Anlayamazsın
• Olumlu Düşünmek mi, Gerçekçi Olmak mı
• Kendi Potansiyelini Keşfetmek: Limitlerini Zorlamak mı, Kabullenmek mi
• Hedef Belirlemek mi, Yolculukta Olmak mı
• Korkularını Tanımak mı, Cesaretini Artırmak mı
• Kendini Anlamak mı, Diğerlerini Anlamak mı
• Zihin, Seni Korumak İçin Kaygı Yaratır
• Değişime Uyum Sağlamak mı, Direnmek mi
• An’ı Yaşamak mı, Geleceği Planlamak mı
• Sabır mı, Süreçten Keyif Almak mı
• Kendi Yolunu mu Seçmek, Toplumun Beklentilerine Uymak mı
• Krizlerle Baş Etme Yeteneği
• Kendi Yolunu Bulmak ve Anlam Arayışı
• Kendini Savunma ve Sağlıklı İletişim Kurma
• Zihin Temizleme: Geçmişin ve Geleceğin Etkilerinden Kurtulmak
• Sevgi ve Aşk: Farkları Anlamak
• Gölgesinde Kaybolan Işığınızı Yeniden Bulmak
• Acının ve Mutluluğun Arasındaki Görünmeyen Güç
• Acıyı Reddetmek Değil, Dönüştürmek Gerekir
• Güven: Sözlerle Değil, Davranışlarla İnşa Edilen Bir Bağ
• İyilik mi, Kötülük mü: İnsan Seçimlerinin Görünmeyen Yüzü
• Asıl Kimliğin, Düştüğünde Nasıl Kalktığındır
• Aynı Tutkuya Sahip Bir Eş
• En İyi Versiyonunu Yaratmak: Gözün Değil, Kalbin Gördüğü Yolculuk
• Yanlış Bir İnsanı Hayatınıza Almak: Kötü İlişkilerin Psikolojik ve Enerjik Etkileri
• Söz Değil, Eylem: Gerçek Sevgi, Güven ve Değişimin İzinde
• Bağımlılıklar: Kişisel Güç ve Kontrolü Kazanmak
• İlişkileri Sessizce Tüketen Kuruntular
• İçindeki Işığı Ortaya Çıkarmak
• Gerçekten Kusursuz musun, Yoksa Kendini mi Kandırıyorsun: Mükemmellik İllüzyonu
• Duygusal Bağımlılık ve Öz Güven: Eksiklikten Özgürlüğe Yolculuk
• Sevgi mi, Bağımlılık mı: Gerçek Aşkın Peşinde Ruhsal Bir Yolculuk
• Sevgi mi, Sahiplenme mi
• Kaygılı Bağlanma: Güvensizlik
• Kararsızlık, İlişkide Değersizlik Duygusunu Besler
• İyi Miyim, Kötü müyüm
• Gücün Gerçek Kaynağı
• Bir Şeyleri Ertelemenin Gizemi
• Duyguların Dönüşüm Gücü
• Zihinsel Yapımıza Yön Veren Karanlık İzler: Yanlış Bilgi ve Öğreti
• Yarattığın Zindanda Mahkûm Olmak
• Sevgi ve Sınırlar Arasındaki İnce Çizgi
• Spiritüel Yolculuk: İçsel Keşif ve Evrensel Bağlantı
• Özgürlük, Okuyan ve Anlayan İnsanların Eseridir
• Peki Ya Görmezden Geldiklerin
• Yaşamın Her Aşamasında Belirsizlik Değersizlik Yaratır
• İnsanlığın Gerçek Mirası Nedir
• Her Düşünce Zihninde Zamanla Kaybolur
• Zihin Okumayı Bırak: Sessizlik de Cevaptır
• Sorgulamayan Zihin Karanlıkta Kalır
• Hayatın Dönüm Noktası: Tesadüf mü, Seçim mi
• Kriz Anları: Gerçek Karakterin Test Edildiği Yer
• Hata mı, Tercih mi: Affetmenin Sınırları
• Tekâmül Yolculuğuna Müdahale Etmeden Ona Eşlik Edebilmek
• Hayalimizdeki Ruhu, Layık Olmayan Bedenlere Yakıştırıyoruz
• Gücün Dengesi: Zengin Bir Kadın, Fakir Bir Erkekle Mutlu Olabilir mi
• Birlikte Alınan Kararların Gerçek Bağla Buluştuğu Nokta
• Gerçekliğin Sınırlarını Aşmak: Hayal Gücünün Gücü
• İnce Düşünmek ve İncinmek: Zarafetin İçsel Boyutu
• Geçmişi Bırakmak ve İleriye Bakmak
• Kendinden Kaçmak: Beyin ve Ruhun Çatışması
• Gerçek Sevgi, Önce Kendini Sevmekle Başlar
• Geçmişi Affetmek ve Yeniden Doğmak
• Geçmişi Affet, Özgürleşerek Mutlu Yaşa
128 Konu ve 128 Kapı… Ve Her Biri Seni Kendine Götürüyor.
Hayatın derin kodlarını, bilinçaltının karanlık odalarını, evrensel sezgileri ve dönüşümün gizemini keşfedeceğin bir kitap..
Bu kitap, sadece bir rehber değil; senin için bir ayna olacaktır..
İçine baktığında kaçamayacağın yanını göreceksin.
Sakladığınla yüzleşecek, unuttuğunla barışacak, içindeki ışığı hatırlayacaksın.
Her başlık, bir anahtar.
Her sayfa, içsel bir geçit.
Ve her kelime… bir titreşim.
Psikodinamik köklerden nörobilime,
Evrimsel sezgilerden duygusal kodlara,
Bağlanma stillerinden travma izlerine,
Aşkın ve ruhun derin dehlizlerinden özgür iradeye uzanan 128 başlık…
Bu kitap;
Anlayanlara bir armağan,
Hazır olmayanlara bir davettir.
Ve belki de ilk kez… Sen kendine bu kadar yakın olacaksın...
